危険!会社に動物出没

今日もまた残業、まるで会社に仕える働きバチ。あなたの身の回りにそんな人はいませんか?

働きバチだけではありません。会社にはほかにもいろいろな動物が出没します。

ロックテックは、あなたのオフィスの疲れた動物たちを治療します。

  • 首長かめ
  • 症状:首が前方に伸び、がちがちに凝っている。
  • 原因:長時間頭を下げた姿勢で、頚椎を圧迫しているため。

コンピュータの画面を見るとき、背中が丸まり首が埋まっていませんか?そして、細かい字を見るときだけ、

にゅーっと首を前方に伸ばしていたら、もう立派な亀です。

長い間「亀首」を放っておくと、頚椎が圧迫され、首を少し動かしただけでもボキボキ鳴るようになります。

亀首姿勢は、人に与える印象もよくないので注意が必要です。

治療方法:ロックテックのモニターアームを使えば、モニターの高さや角度を自由に調整できます。

画面をもっとも見やすい位置に持ってこられるので、首を伸ばして文字を読む必要がありません。

 

  • 重責ラクダ
  • 症状:背中が丸まり、腰が突き出ている。
  • 原因:長時間前かがみの姿勢で座り、腰椎を圧迫しているため。

家に帰れば家事に子育て、実家には介護の必要な親がいて、会社では実績を求められ、

おまけに住宅ローンまで抱えている。フタコブラクダどころか、3つも4つもこぶを背負った重責ラクダになっていませんか。

こぶの重さについ腰が曲がり、前かがみになって一日何時間もデスクに向かっていると、腰椎を痛めてしまいます。

週末にいくら運動をしても腰痛が治らないのは、普段デスクに向かう時の不自然な姿勢が問題なのです。

治療方法:ロックテックの電動式昇降デスクを使えば、使うデバイスによってデスクを最適な高さに調節できます。

座るのに疲れたら立って作業もできるので、腰への負担を軽減できます。

 

  • 忙しいなまけもの
  • 症状:疲労→仕事の効率が上がらない→残業→さらに疲労の悪循環。
  • 原因:長時間労働による疲労で頭が回らないため。

会議の合間に企画書を作り、売り上げ計算表を記入していたら電話が入り、お客様の応対をして席に戻ってきたら、

「あれ、何をしてたんだっけ?」毎日コマのように目まぐるしく働いているはずなのに、

振り返ってみると仕事は大して進んでいないという経験はありませんか。効率が悪ければ成績は振るわず、

上司になまけもの呼ばわりされたらたまったものではありません。

治療方法:ロックテックのマルチモニターアームを使えば、異なる作業を同時進行できます。

それぞれのモニターを好きな高さや角度に調整できるので、顧客情報のファイルは電話側、

さまざまな資料を広げて作る企画書は広いデスク側に向けるなど、ムダのない最適な作業環境を整えられます。

作業効率が上がれば残業もなくなり、業績アップも望めるでしょう。

  • じっとしているパンダ
  • 症状:お尻が痛くて座れない。
  • 原因:長時間座りっぱなしで、痔になってしまったため。

パンダを見に動物園に行ったのに、パンダはじっとしていて少しも動かなかったことはありませんか。

実はオフィスにもパンダのように何時間もじっと座ったまま動かない人がいます。

座りっぱなしの姿勢は、お尻に体重がかかる時間が長くなり、肛門周辺が圧迫され続けます。

そのため、肛門周辺がうっ血状態になり、痔になるのです。

治療方法:ロックテックの電動式昇降デスクを使えば、ボタン一つでデスクの高さをらくらく調整。

立位の高さにも座位の高さにもできるので、座りっぱなしの生活から開放しましょう。

  • まるまるコアラ
  • 症状:動くの億劫で、運動能力が低下している。
  • 原因:一日中動かない生活をしているため。

若い時はすらりとして鹿のようだったのに、ふと気づくとまるまるとしたコアラに。

コアラは木の上で一日18~20時間じっと動かずに過ごしていますが、あなたはオフィスで何時間動かずに過ごしていますか?

以前は鹿のように身軽に飛び跳ねていたのに、今は少し階段を上っただけで息切れ。

運動不足はわかっていても仕事が忙しく、ついつい座りっぱなしの一日を送っているのではないでしょうか。

治療方法:ロックテックのフィットネスバイクV9シリーズなら、運動と仕事を同時に行えます。

ノートパソコンやタブレットをテーブルに置いて、ペダリングしながらメールをチェック。

「ながら運動」ができるので、仕事で忙しい人でも運動不足になりません。

 

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